Oi! Se você ainda não me conhece...

Prazer, sou Michele Paola, nutricionista, pós-graduada nas áreas de emagrecimento, estética e nutrição esportiva, e a pessoa por trás de cada material criado para o Reeducando.

Criei o Reeducando com o objetivo de levar meu conhecimento para mais pessoas, indo além das paredes do consultório.

Ao longo da minha profissão, aprendi que ter conhecimento técnico é fundamental, mas saber transformá-lo em algo que faça sentido na vida de quem está do outro lado é igualmente importante. Por isso, procuro traduzir a nutrição de uma forma clara, prática e fácil de compreender, sem complicar aquilo que pode ser explicado de maneira simples.

É assim também com os materiais que crio por aqui: todo o conhecimento técnico fica por trás de cada conteúdo, mas o que chega até você é uma informação pensada para ser compreendida e, principalmente, aplicada no seu dia a dia.

Eu acredito na nutrição como uma importante ferramenta de prevenção e promoção da saúde. Alimentar-se melhor vai muito além de peso ou estética: é cuidar da saúde, da disposição, da qualidade de vida e da longevidade.

Espero que cada conteúdo que preparei por aqui ajude você a entender um pouco mais sobre nutrição e, principalmente, a transformar esse conhecimento em escolhas melhores no seu dia a dia. Aproveite cada material, cada aprendizado e leve com você tudo aquilo que fizer sentido para a sua rotina. Foi tudo preparado com muito carinho para você.